basil in Hindi– हिंदी नाम तुलसी है। यह सबसे अधिक पसंद किया जाने वाला, लोकप्रिय और गंभीर रूप से श्रद्धेय पौधा है। मुझे याद है कि मुझे अपनी माँ / दादा-दादी द्वारा दिन के एक निश्चित समय और पूरे दिन तुलसी के पौधे को छूने की अनुमति नहीं थी। तुलसी को हर घर में लगाया जाता है और भारत में हर घर में इसकी पूजा की जाती है। क्यों? जाहिर है इसकी खूबी या इसमें अच्छाई की वजह से।
इस पौधे के गुण के कारण कई लड़कियों का नाम तुलसी है। इसके नाम पर पहले से ही फिल्में, साबुन और गाने बने हुए हैं जैसे बॉलीवुड की फिल्में “तुलसी”, “मुख्य तुलसी तेरे आंगन की”, “तुलसी विवाह” आदि।
मैं पिछले डेढ़ साल से मेलबर्न में रहकर साइनस के संक्रमण से पीड़ित था, हाल ही में भारत आया था और मैंने अपनी माँ से कहा। उसने मेरे लिए तुलसी के पत्तों और तनों को सुखाया और मुझे हर वक़्त खाने के लिए कहा। मैंने इसे आयुर्वेदिक दवा के साथ खाना शुरू कर दिया है मुझे सलाह दी गई है और मैं पहले से ही 80% ठीक हूं। मैंने पहले बिना किसी इलाज के एक साल तक एलोपैथिक और होम्योपैथिक दवा की कोशिश की थी।
मैंने पढ़ा है कि तुलसी शब्द इटली से है और इसका उपयोग हर खाने योग्य में किया जाता है, लेकिन भारत में इसका विशिष्ट प्रकार हर जगह पाया जाता है और दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। कोई भी और हर कोई खांसी और जुकाम को ठीक करने के लिए या शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को सुधारने के लिए इसकी पत्ती को कुचल कर खाता है।
Health Benefits of Basil in Hindi
यह मूल रूप से एक टकसाल है और इसमें बहुत सारे सुखदायक गुण हैं। तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल आमतौर पर पेट से जुड़ी समस्याओं के लिए किया जाता है।
तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो हल्के गले के दर्द का आसानी से इलाज करने में मदद करते हैं।
गले के दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए बस एक ताजा तुलसी के कुछ पत्तों को शहद के साथ चबाएं।
तुलसी का उपयोग पारंपरिक रूप से खांसी, सर्दी, फ्लू और यहां तक कि हल्के बुखार के इलाज के लिए किया जाता है।
उपरोक्त सभी परिस्थितियों में आश्चर्यजनक रूप से तुलसी वास्तव में बहुत सहायक है, इसमें कुछ गुण हैं जो इन सभी भयानक समस्याओं से दूर रखने में मदद करते हैं।
तुलसी एक पवित्र पौधा है जिसे बहुत आसानी से हिंदू के घर में देखा जा सकता है। इसे कुछ बेहतरीन औषधीय के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ भी मिला है, जो इसे सबसे महत्वपूर्ण जड़ी-बूटियों में से एक बनाता है।
तुलसी के पत्तों को नियमित रूप से चबाने से सर्दी, आम फ्लू और यहां तक कि बुखार को दूर रखने में मदद मिल सकती है।
तुलसी उम्र बढ़ने में देरी में मदद कर सकती है। रोजाना तुलसी के पत्तों को चबाने से आपको लगभग शून्य साइड-इफ़ेक्ट के साथ बहुत सारे लाभ होंगे।